Sıçrayıcı dizi: diz kapağı altındaki ağrı nedir?

Ağrı diz kapağının hemen altında, parmakla gösterilebilecek kadar sınırlı bir noktada hissedilir. Bu noktaya basmakla tanıdık ağrı yeniden ortaya çıkar.

Isınmayla ağrının azalması bu tablonun en karakteristik özelliğidir. Sporcu ısındıktan sonra rahat oynayabilir; ağrı aktivite bittikten saatler sonra veya ertesi sabah geri döner.

Sıçrama, ani duruş ve yön değiştirme en tipik tetikleyicilerdir. Uzun oturduktan sonra kalkarken hissedilen tutukluk da sık bildirilir.

Tendon, kendisine binen yüke uyum sağlayarak güçlenir. Ancak yük, uyum hızını aştığında doku onarımı geride kalır ve tahriş başlar.

Ani yük artışı en yaygın sebeptir: sezon başında antrenman yoğunluğunun hızla artması, uzun aradan sonra ağır programa dönüş veya yeni bir spora hazırlıksız başlamak.

Kalça ve kuadriseps kuvvetinin yetersizliği tendona binen yükü artırır. Sıçrama ve iniş sırasında yükün büyük bölümünün tek bir yapıya binmesi bu tabloyu hazırlar.

Tanı öykü ve muayeneye dayanır. Tendon üzerindeki nokta hassasiyeti ve ısınmayla azalan ağrı deseni birlikte oldukça yönlendiricidir.

Görüntüleme genellikle gerekmez. Ultrason ve MR tendonda değişiklik gösterebilir ancak bu bulgular ağrısı olmayan sporcularda da saptanır.

Patellofemoral ağrıda şikâyet diz kapağının çevresindedir ve uzun oturmakla artar; tendinopatide ise nokta hâlinde ve tendon üzerindedir. Bu ayrım muayeneyle nettir.