Baker kisti tedavisi: kisti değil sebebini tedavi etmek

İlk hedef eklem içi sıvı miktarını azaltmaktır. Bacağın yükseltilmesi, kompresyon ve soğuk uygulama bu dönemde basit ama etkili yöntemlerdir.

Aktivite düzeyi geçici olarak ayarlanır. Uzun süre ayakta durma, merdiven ve çömelme gibi eklem içi basıncı artıran hareketler kısa süreli olarak azaltılır.

Tam istirahat önerilmez. Hareketsizlik kas kaybına ve eklem sıvısının drenajının yavaşlamasına yol açar; ağrısız aralıkta düzenli hareket tercih edilir.

Menisküs yırtığı varsa kuadriseps ve kalça kuvvetlendirme programı uygulanır. Eklem üzerindeki yük azaldıkça tahriş azalır ve sıvı üretimi geriler.

Diz osteoartriti varsa hedef eklem hareketliliğini korumak ve çevre kas desteğini artırmaktır. Bu iki kazanım, sıvı üretimini tetikleyen tahrişi belirgin şekilde azaltır.

Program aynı zamanda diz arkasındaki kasların esnekliğini ve baldır kas pompasını çalıştırır. Bu, kist bölgesindeki sıvının drenajını destekler.

Ultrason eşliğinde kist boşaltılması, büyük ve belirgin kısıtlılık yaratan kistlerde geçici rahatlama sağlar. Ancak altta yatan sebep sürdüğünde kist genellikle geri dolar.

Eklem içi kortizon enjeksiyonu iltihabı ve dolayısıyla sıvı üretimini azaltabilir. Tekrarlayan kullanımın kıkırdak üzerindeki olası etkisi nedeniyle sıklığı sınırlanır.

Cerrahi nadiren gerekir. Genellikle kistin kendisi değil, altta yatan menisküs veya kıkırdak problemi cerrahi kararının konusudur; bu sorun çözüldüğünde kist çoğunlukla geriler.