Fizyoterapi & Manuel Terapi
Ağrısız hareket,ölçülebilir iyileşme.
Bel, boyun, sırt ve diz problemlerinde ağrının kaynağı klinik muayene ile belirlenir; manuel terapi ve kişiye özel egzersiz programıyla hareket kalıcı olarak geri kazandırılır.
- 12 yıl klinik deneyim
- Birebir seans
- Ölçüm tabanlı takip
42
Ölçüm tabanlı takip
Her seans birebir yürütülür, her ilerleme ölçülerek kaydedilir.
- Manuel Terapi Sertifikasyonu
- Klinik Egzersiz & Yüklenme Programlama
- Kuru İğneleme Uygulayıcısı
- Postür ve Hareket Analizi
- Ameliyat Sonrası Rehabilitasyon
01Klinik Yaklaşım
Tahmine değil ölçüme dayalı, üç aşamalı klinik protokol.
Ağrı bir semptomdur; klinik hedef, onu üreten hareket ve yüklenme hatasının belirlenmesidir. Program, her seansta alınan ölçümlere göre yeniden düzenlenir.
01Değerlendirme & Analiz
Detaylı şikâyet öyküsü, postür ve hareket analizi, ortopedik testler. MR ve röntgen raporlarınız klinik bulgularla birlikte yorumlanır — görüntü tek başına tanı değildir.
02Manuel Terapi & Klinik Egzersiz
Eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve endikasyon hâlinde kuru iğneleme ile ağrı azaltılır. Ardından doku, kademeli yüklenme ile yeniden dirençli hâle getirilir.
03Ölçüm, Takip & Korunma
Ağrı skoru, eklem hareket açıklığı ve fonksiyon testleri her seansta kaydedilir. Kazanım, uygulanabilir bir ev programıyla kalıcı hale getirilir.
02Tedavi Alanları
Dört anatomik bölge, kırk iki tanı, tek bir klinik yaklaşım.
Her tanının kendi değerlendirme protokolü ve egzersiz ilerlemesi vardır. İlgili şikâyeti seçerek doğrudan o başlıkla randevu talebi oluşturabilirsiniz.
42 durum
Bel
10 durumDisk, faset ve sakroiliak kaynaklı bel ağrılarında ayırıcı değerlendirme ve yüke dayalı egzersiz.
Bu bölgede değerlendirilen durumlar
Tedavi yaklaşımı
- Lomber stabilizasyon eğitimi
Derin gövde kaslarının zamanlamasını yeniden kurar; omurgayı günlük yüklere karşı dayanıklı hâle getirir.
- Manuel terapi ve eklem mobilizasyonu
Faset ve sakroiliak eklemlerdeki hareket kısıtlılığını açar, koruyucu kas spazmını çözer.
- Yön tercihli egzersiz
Ağrıyı bacaktan bele geri çeken hareket yönü bulunur ve program bu yön üzerine kurulur.
- Kuru iğneleme
Kuadratus lumborum ve gluteal tetik noktalarda inatçı gerginliği hedefler.
- Ergonomi ve yük yönetimi
Kaldırma, oturma ve uyku pozisyonları; ağrıyı tetikleyen günlük yüklenmeleri yeniden düzenler.
İlgili yazılar
Değerlendirme kapsamı bu listeyle sınırlı değildir; listede yer almayan şikâyetler için de başvurabilirsiniz.
05Konu Kümeleri
Hangi bölgede ne okuyabilirsiniz?
Her durum ve tedavi yönteminin kendi sayfası, her konunun beş ayrı başlıkta yazısı vardır: belirtiler, tedavi süreci, egzersiz, tedavi kararı ve günlük yaşam.
03Yöntem
Tedavi programının bileşenleri.
Tek bir teknik her soruna çözüm değildir. Yöntemler tanıya göre birleştirilir; hiçbiri programın tamamının yerini almaz.
Manuel Terapi
Eklem mobilizasyonu ve yumuşak doku teknikleriyle hareket kısıtlılığını açar, ağrıyı hızla azaltır.
Klinik Egzersiz
Kademeli yüklenme prensibiyle kurgulanan, ilerlemesi ölçülerek takip edilen kişiye özel program.
Kuru İğneleme
Miyofasiyal tetik noktalarda kas gerginliğini çözerek derin ve inatçı ağrıyı hedefler.
Postür & Hareket Analizi
Günlük yaşam, iş ve spor hareketlerinizdeki yüklenme hatalarını görünür kılar.
Fizik Tedavi Ajanları
Ağrı ve ödem kontrolünde tamamlayıcı modaliteler — tek başına değil, programın parçası olarak.
Ev Programı & Eğitim
Klinikte kazanılanı koruyan, telefonunuzdan takip edebileceğiniz sade ve uygulanabilir plan.
04Sonuçlar
Klinik sonuçlar, sürecin kendisi kadar şeffaf.
- Yıl klinik deneyim
- 12Yıl klinik deneyim
- Tamamlanan seans
- 9.000+Tamamlanan seans
- Hafta ortalama program
- 6Hafta ortalama program
- Hasta memnuniyeti
- 97%Hasta memnuniyeti
05Hasta Deneyimi
Hasta değerlendirmeleri.
İki yıldır süren bel ağrım için gittiğim ilk yer burası değildi, ama ilk kez ağrının nereden geldiği bana anlatıldı. Altı hafta sonunda sabah tutukluğu tamamen geçti.
AKA. K.Bel fıtığı · 8 seans Ameliyat sonrası diz programımı adım adım planladı. Her hafta ölçüm alınması hem beni motive etti hem de nerede olduğumu net gösterdi.
MYM. Y.ACL rekonstrüksiyonu sonrası · 14 seans Masa başı çalışıyorum, boyun ve baş ağrım kronikleşmişti. Seansların yanında verilen ev programı gerçekten uygulanabilir olduğu için sürdürebildim.
EDE. D.Boyun düzleşmesi · 6 seans
06Yazılar
Ağrının anlaşılması, tedavinin ilk aşamasıdır.
Klinikte en sık karşılaşılan sorular, güncel kanıtlarla birlikte sade bir dille ele alınmaktadır.
Tanı ve belirti· 6 dk okumaBel fıtığı belirtileri: hangi ağrı fıtığa işaret eder?
Her bel ağrısı fıtık değildir. Fıtığı düşündüren belirtiler, ağrının nereye yayıldığı ve hangi hareketle değiştiğiyle ayırt edilir.
Yazıyı oku- Tedavi süreci· 7 dk okuma
Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi: süreç nasıl işler?
Bel fıtıklarının büyük bölümü cerrahi olmadan geriler. Süreci belirleyen, doğru yüklenmenin doğru zamanda verilmesidir.
Yazıyı oku 
Egzersiz· 7 dk okumaBel fıtığı egzersizleri: hangileri yardımcı olur, hangilerinden kaçınılır?
Doğru seçilmiş egzersiz ağrıyı artırmaz, azaltır. Belirleyici olan hareketin kendisi değil, hangi aşamada ve hangi yönde uygulandığıdır.
Yazıyı oku
10Sık Aranan
En çok başvurulan konular.
Kliniğe en sık ulaşılan şikâyetler ve bunlara karşılık gelen sayfalar.
Öne çıkan yazılar
- Bel fıtığı belirtileri: hangi ağrı fıtığa işaret eder?
- Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi: süreç nasıl işler?
- Bel fıtığı egzersizleri: hangileri yardımcı olur, hangilerinden kaçınılır?
- Bel fıtığında ameliyat şart mı? Kararı belirleyen ölçütler
- Bel fıtığında günlük yaşam: nasıl yatılır, nasıl oturulur?
- Boyun fıtığı belirtileri: kola vuran ağrı ne anlama gelir?
- Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi: aşamalar ve süre
- Boyun fıtığı egzersizleri: güvenli olanlar ve kaçınılması gerekenler
07Hakkında
Fzt. Mevlüt Bilgin
Fizyoterapist · Manuel Terapi
Fzt. Mevlüt Bilgin, kas-iskelet sistemi problemlerinde ağrıyı bastırmak yerine onu üreten hareket ve yüklenme hatasını hedefleyen bir yaklaşımla çalışmaktadır. Bel, boyun, sırt ve diz bu çalışmanın merkezindedir.
Her hasta bireysel olarak değerlendirilir; program şikâyete, yaşam biçimine ve hedefe göre kurgulanır. Seanslar birebir yürütülür, aynı saat diliminde ikinci bir hasta kabul edilmez.
Amaç, kısa vadede ağrının azaltılması; uzun vadede hastanın kendi bedenindeki süreci anlayarak tekrarı önleyebilmesidir.
Eğitim ve Sertifikalar
- Fizyoterapi ve Rehabilitasyon — Lisans
- Ortopedik Manuel Terapi Sertifikasyonu
- Klinik Egzersiz ve Yüklenme Programlama
- Kuru İğneleme Uygulayıcı Sertifikası
- Ameliyat Sonrası Rehabilitasyon Protokolleri
11Hizmet Bölgesi
İstanbul Avrupa Yakası genelinden hasta kabul edilmektedir.
Klinik Nişantaşı'nda yer almaktadır. Aşağıdaki ilçelerden ulaşım kolaydır; randevu planlaması yapılırken ulaşım süresi de dikkate alınır.
- Şişli
- Beşiktaş
- Beyoğlu
- Kağıthane
- Sarıyer
- Bakırköy
- Bahçelievler
- Bağcılar
- Güngören
- Zeytinburnu
- Fatih
- Eyüpsultan
- Gaziosmanpaşa
- Başakşehir
- Küçükçekmece
- Avcılar
- Beylikdüzü
- Esenyurt
- Büyükçekmece
- Esenler
- Bayrampaşa
- Arnavutköy
08Sık Sorulanlar
Tedavi sürecine dair sık sorulan sorular.
İlk seansta ne oluyor?
Kaç seans gerekir?
Doktor sevki gerekiyor mu?
Seanslar ne kadar sürüyor?
Ameliyat sonrası ne zaman başlamalıyım?
09İletişim
Randevu talebi için en hızlı kanal WhatsApp.
Şikâyetinizi kısaca iletmeniz yeterlidir; uygun gün ve saat seçenekleriyle birlikte dönüş sağlanır.
- Adres
- Klinik adresi, No: 0
Nişantaşı, Şişli / İstanbul
Yol tarifi al - Çalışma saatleri
- Pazartesi09:00 – 19:00
- Salı09:00 – 19:00
- Çarşamba09:00 – 19:00
- Perşembe09:00 – 19:00
- Cuma09:00 – 19:00
- Cumartesi10:00 – 15:00
- PazarKapalı
